¿Qué es salud?
Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión, ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones
¿Qué es la condición física?
La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona.
¿Qué son las capacidades físicas?
Actividades de las cuales puedes realizar sin ningún problema.
¿Qué factores determinan la condición física?
Tu ritmo cardíaco al hacer ejercicio, tu fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación al hacer actividades físicas.
¿Qué es la activación física?
Es el hacer ejercicios para producir el gasto de energía.
¿Cómo se lleva a cabo un calentamiento general a nivel escolar?
Empezando con ejercicios para relajar los músculos y evitar lesiones.
¿Qué marco teórico es conveniente tener en cuenta para el inicio de un plan de activación física o acondicionamiento de la salud?
El tener en cuenta la condición de la persona.
¿Qué es evaluar?
Examinar cada una de las condiciones físicas de la persona
¿Cómo se evalúan o se miden cada una de las capacidades motoras?
Con su ritmo cardíaco, fuerza, resistencia etc.
La evaluación de las capacidades motoras ¿por qué es conveniente evaluarlas en tres momentos y como influye como elemento regulados de la capacidad física del alumno?
Es importante ya que si evalúas el ritmo cardíaco y en las tres mediciones salen resultados completamente diferentes, significa que hay algún problema con la persona
